Dieta Stillmana to jedna z tzw diet ketogenicznych, niskowęglowodanowych. Jest to kuracja kontrowersyjna ponieważ, pomimo dobrych rezultatów jakie można osiągnąć w trakcie jej stosowania (spadek masy ciała o 6 kg w tydzień), ma równocześnie sporo skutków ubocznych. Ze względu na brak jakichkolwiek weglowodonów, dieta może prowadzić do niedoboru ważnych składników…
Odpowiedni tryb żywienia, jeżeli chodzi uprawianie sportu, jest jednym z głównych składników sukcesu. Mowa w tym momencie o tak ważnym zagadnieniu, jak odpowiedni tryb diety. Dieta kojarzona jest przez większość niewtajemniczonych osób jako sposób dobierania posiłków w taki sposób, aby doprowadzić do utraty wagi w przypadku otyłości. Jest to tylko…
Problem nadwagi dotyczy wielu ludzi na świecie. Jest to sprawa bardzo powszechna i stanowi duży problem. Nadwaga często przeradza się w jeszcze większy problem – otyłość. Walka z nadwagą i otyłością jest bardzo ważna. Czasami wiele diet zawodzi. Wiele z diet okazuje się nieodpowiednia i często diety te zawodzą. Trudno…
Dieta uchyłkowa jest polecana przez lekarzy osobom dotkniętym uchyłkowatością jelita grubego. Jest to dość powszechna dolegliwość układu pokarmowego, charakteryzująca się stanami zapalnymi kieszonkowatych wypustek tworzących się po zewnętrznej stronie jelita grubego. Pęknięcie uchyłka może prowadzić do wewnątrzustrojowego rozlania się bakterii i ostrego zapalenia otrzewnej. W łagodnej postaci choroba uchyłkowa powoduje…
Dieta ma na celu nie tylko odchudzanie. Dieta to przede wszystkim czynność, która ma dbać o zdrowie człowieka. Nadwaga to nie tylko źródło kompleksów. Nie można patrzeć na to tylko jako na problem z wyglądem. Nadwaga to także źródło kłopotów ze zdrowiem. Jednym z takich problemów może być na przykład…
Coraz więcej rodziców decyduje się na oddanie swojego dziecka do przedszkola. Jest to nie tylko bardzo wygodne rozwiązanie ale również bardzo dobre dla naszego dziecka. Powinniśmy pamiętać, że w tym wieku dziecko potrzebuje przede wszystkim ogromnej ilości rówieśników, aby nauczyło się nawiązywać kontakt z nowo poznanymi osobami. Jest to bardzo…
Znane powszechnie jest powiedzenie, że życzeniem każdego człowieka jest bycie zdrowym, pięknym i bogatym. Pomijając środkowy element tej wyliczanki, jako podlegający najbardziej nieobiektywnym kryteriom, nie sposób nie dostrzec zależności pomiędzy pozostałymi dwoma. Niestety często zdarza się tak, że aby odzyskać lub zachować zdrowie, trzeba być bogatym lub przynajmniej nie posiadać…
Odpowiednio długa i pracochłonna rehabilitacja pozwala wrócić do zdrowia szybciej, niż wydaje się to możliwe na pierwszy rzut oka. Codziennie szpitale opuszczają pacjenci, którzy wymagają jeszcze szeregu zabiegów leczniczych, ale nie muszą być już hospitalizowani. Rehabilitacja najczęściej bywa podejmowana w specjalnych ośrodkach wyjeżdżają oni np. do sanatoriów albo też wynajmuje…
W dzisiejszym świecie w każdym dokumencie tożsamości znajduje się nasze zdjęcie dzięki któremu legitymując się stajemy się rzetelni. Jak wiadomo, zdjęcie do dowodu czy też paszportu musi być wykonane w odpowiedni sposób, aby spełniało z góry przyjęte normy. Dlatego też owych zdjęć nie możemy wykonywać czasami i musimy udać się…
Wojnę z nadwagą warto zapoczątkować od zaplanowania należycie zestawionej diety. Należy pamiętać, że najczęstszą otyłości jest przejedzenie, czyli podawanie sobie w pożywieniu nazbyt sporej miary energetycznej w stosunku do popytu naszego organizmu, i niedostatek ruchliwości fizycznej, która ożywia nasz metabolizm. Dieta nie powinna łączyć się z głodówką. Powinna zwłaszcza bazować…
