Tag: dieta stillmana

O dietach katogenicznych

Dieta Stillmana to jedna z tzw diet ketogenicznych, niskowęglowodanowych. Jest to kuracja kontrowersyjna ponieważ, pomimo dobrych rezultatów jakie można osiągnąć w trakcie jej stosowania (spadek masy ciała o 6 kg w tydzień), ma równocześnie sporo skutków ubocznych. Ze względu na brak jakichkolwiek weglowodonów, dieta może prowadzić do niedoboru ważnych składników…