Tag: dieta

Dieta dla kulturysty

Odpowiedni tryb żywienia, jeżeli chodzi uprawianie sportu, jest jednym z głównych składników sukcesu. Mowa w tym momencie o tak ważnym zagadnieniu, jak odpowiedni tryb diety. Dieta kojarzona jest przez większość niewtajemniczonych osób jako sposób dobierania posiłków w taki sposób, aby doprowadzić do utraty wagi w przypadku otyłości. Jest to tylko…

Dieta w uchyłkowatości jelita grubego

Dieta uchyłkowa jest polecana przez lekarzy osobom dotkniętym uchyłkowatością jelita grubego. Jest to dość powszechna dolegliwość układu pokarmowego, charakteryzująca się stanami zapalnymi kieszonkowatych wypustek tworzących się po zewnętrznej stronie jelita grubego. Pęknięcie uchyłka może prowadzić do wewnątrzustrojowego rozlania się bakterii i ostrego zapalenia otrzewnej. W łagodnej postaci choroba uchyłkowa powoduje…

Regulacja cholesterolu za pomocą diety

Dieta ma na celu nie tylko odchudzanie. Dieta to przede wszystkim czynność, która ma dbać o zdrowie człowieka. Nadwaga to nie tylko źródło kompleksów. Nie można patrzeć na to tylko jako na problem z wyglądem. Nadwaga to także źródło kłopotów ze zdrowiem. Jednym z takich problemów może być na przykład…

Rodzaj diety zależny od celu

Gdy słyszymy słowo dieta, bardzo często kojarzy się nam ono z odchudzaniem. Jednak pod tym znaczeniem kryje się o wiele więcej. Diety mogą być bardzo różnorodne w zależności od tego co pragniemy osiągnąć. Oczywiście pierwsze skojarzenie jest jak najbardziej słuszne, bardzo popularne są diety odchudzające, układane przez dietetyków. Odpowiednio dobrane…

Zbilansowana dieta kluczem do sukcesu

Wojnę z nadwagą warto zapoczątkować od zaplanowania należycie zestawionej diety. Należy pamiętać, że najczęstszą otyłości jest przejedzenie, czyli podawanie sobie w pożywieniu nazbyt sporej miary energetycznej w stosunku do popytu naszego organizmu, i niedostatek ruchliwości fizycznej, która ożywia nasz metabolizm. Dieta nie powinna łączyć się z głodówką. Powinna zwłaszcza bazować…